Anksiyete bozuklukları birçok şekilde kendini gösterir ve iki durum asla birbirinin aynısı değildir. Bununla birlikte, sıklıkla ortaya çıkan ve aşağıdakileri içeren belirli türde anksiyete bozuklukları vardır:
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu – Gerçek bir tetikleyici olmadan ortaya çıkan ve genellikle günün birçok saatinde devam eden, bunaltıcı olabilen endişe ve korku duyguları. Endişe verici düşünceler, hızlı kalp atışı veya nefes alma, terleme, mide kelebekleri, göğsünde düğümlenme veya sadece kas gerginliği ve gergin hissetme gibi endişenin fiziksel belirtileri olabilir.
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) – Tekrarlayan ve rahatsız edici davranışlar veya düşünceler OKB’nin temel göstergeleridir. Bu düşünce veya davranışlar hijyen, güvenlik, temizlik, düzen veya herhangi bir şey hakkında olabilir.
- Panik Bozukluğu – Birdenbire ortaya çıkan ve gerçek bir açıklaması olmayan veya gerçekten de belirli bağlamlarda ortaya çıkan panik ataklar. Panik atak, hızlı bir kalp atışı, sığ hızlı nefes alma ve genellikle derin bir korku hissini içerebilir.
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) – Birey, hayatındaki travmatik veya sıkıntılı bir olay/dönem sonrasında kronik kaygıdan muzdarip olduğunda. Kişi olayla ilgili istenmeyen geri dönüşler yaşayabilir, kabuslarla uyanabilir, kendisine travmayı hatırlatan durumlardan kaçınabilir ve genellikle aşırı uyanık, her zaman tetikte olabilir.
- Fobiler – bunlar genellikle nispeten zararsız olan bir şeye karşı duyulan mantıksız korkudur.